PROGRAM
OSTROV
ZÁŘÍ
2020
1. 9. úterý 10.00 – 11.00 hodin /středisko Ostrov/
KNIHOVNA
Nemusíte chodit do Městské knihovny, pomůžeme Vám s výběrem knih a zvukových nahrávek ve společenské místnosti.
2. 9. středa 12.00 -17.00 hodin /náročnější terén/
VYCHÁZKA NA KVĚTNOVOU
Vycházka pěší stezkou pro zdatnější turisty. Po cestě se můžeme občerstvit na terase restaurace U Václava.
3. 9. čtvrtek 14.00 – 17.00 hodin /středisko Ostrov/
KVÍZOVÉ ODPOLEDNE
Kvízy, testy – příprava na soutěž „Bystrá hlava“.
8. 9. úterý 10.00 – 12.00 hodin /Oranžerie Václava Havla – MK/
KURZ TRÉNINKU PAMĚTI PRO SENIORY
Přednáška o boji proti zapomínání, zpomalení stárnutí mozku, zlepšení paměti, prevence Alzheimerovy nemoci, efektivním učení ve vyšším věku, o rozvoji kreativity apod. Nebude chybět ani seznámení s technikami na zlepšení paměti a jejich procvičování.
Lektor: Ing. Aleš Procházka – akreditovaný trenér paměti ČSTPMJ
Vstup zdarma
DOPORUČENÁ AKTIVITA – NEPOŘÁDÁ TC
9. 9. středa 14.00 -17.00 hodin /středisko Ostrov/
PĚJME PÍSEŇ DOKOLA, ANEB ZPÍVÁME PRO RADOST
Opět nahlédneme do svých zpěvníčků a zazpíváme si známé písničky.
10. 9. čtvrtek 14.00 – 17.00 hodin /nenáročný terén/
KRÁTKÁ VYCHÁZKA OKOLÍM OSTROVA
Krátká vycházka okolím Ostrova se zastávkou na zmrzlinu a povídáním o historii našeho města. Odchod ze střediska v 14.00 hod.
14. 9. pondělí 10.00 – 12.00 hodin /středisko Ostrov/
KLUBOVÉ DOPOLEDNE
Společné zhodnocení uplynulých aktivit – popovídáme si o tom, co se nám povedlo a co bychom chtěli uskutečnit v příštím měsíci a naplánujeme společně aktivity do programu na měsíc říjen.
16. 9. středa 14.00 – 17.00 hodin /středisko Ostrov/
VÝTVARNÁ DÍLNA
Společně si zhotovíme nástěnku ze špuntů od vína ve tvaru srdce.
17. 9. čtvrtek 10.00 – 17.00 hodin /náročnější terén + autobus/
VÝLET PO STOPÁCH PRAMENŮ
Výlet do Mariánských Lázní. Projdeme se po lázeňské kolonádě a ochutnáme léčivé prameny.
Odjezd autobusem v 08:04 hod od Jídelny do KV a dále pokračujeme vlakem z Dolního nádraží.
NUTNO SE NAHLÁSIT PŘEDEM!!!
21. 9. pondělí 14.00 – 16.00 hodin /středisko Ostrov/
Konzultační odpoledne – příspěvky v oblasti sociální péče – příspěvek na péči, příspěvek na kompenzační pomůcku, získání průkazu mimořádných výhod.
21. 9. pondělí 17.00 – 18.30 hodin /školící středisko MK Ostrov/
VEČER S BYLINKÁŘKOU
Už její babička sbírala a sušila bylinky, aby jimi pomohla lidem a zvířatům. A o kom je řeč? …přeci o paní Kateřině Bílkové, majitelce vyhlášené krušnohorské Bylinkárny v Jáchymově
Vstupné dobrovolné
DOPORUČENÁ AKTIVITA – NEPOŘÁDÁ TC
23. 9. středa 13.30 – 17.00 hodin /posezení „U p. Ouřady“/
SIMULOVANÁ STŘELBA + KOLO + ORCAM
Odpoledne věnované tréninku v simulované střelbě a možnosti si vyzkoušet jízdu na tandemovém kole v parku. Bude nám také představena kompenzační pomůcka Orcam, z pohledu zrakově postiženého přímo již z jeho praxe.
Odchod ze střediska v 13.30 hod, možno použít MHD – od penzionu v 13.33 hod nebo sraz ve 14 hod před prodejnou Klenoty na Starém náměstí č. 45
24. 9. čtvrtek 11.30 – 17.00 hodin /náročnější terén + autobus/
VÝLET DO HÁJKU – NAUČNÁ STEZKA
Procházka v příjemném prostředí přírodní stezky s možností opékání špekáčků a sběru lesních plodů. Odjezd v 11.30 hod z náměstí – NUTNO SE NAHLÁSIT PŘEDEM!!!
30. 9. středa 14.00 – 17.00 hodin /nenáročný terén/
CVIČENÍ A PROTAHOVÁNÍ V PŘÍRODĚ
Najdeme si tiché místečko, kde se protáhneme s hůlkami. Hůlky jsou k zapůjčení ve středisku.
Skupinové aktivity mohou být z provozních důvodů nebo při nepřízni počasí přesunuty na jiný termín, proto je nezbytné se na aktivitu přihlásit minimálně dva dny předem!!!!!!!!!!
Změna programu vyhrazena
V případě zájmu lze, po předchozí dohodě, uskutečnit individuální aktivity – např. relaxace na koupališti či krátké vycházky aj.
Tel. č. 353 674 103 – středisko Ostrov – www.tyflocentrum.kv
.