| PROGRAM OSTROV DUBEN 2026 |
Skupinové aktivity mohou být z provozních důvodů nebo při nepřízni počasí přesunuty na jiný termín.
Kapacita společenské místnosti je omezená a na náročnější aktivity je třeba vyčlenit pracovníky a připravit potřebné pomůcky a materiál, proto je nezbytné se na aktivity přihlásit minimálně dva dny předem!!!!!!!!!!
Změna programu vyhrazena
2. 4. čtvrtek od 9:30 hod /klubovna Oblastní charity Ostrov/
TÉMATICKÉ DOPOLEDNE – VELIKONOCE
Přijďte s námi strávit velikonoční chvíle plné inspirace a tvoření. Podíváme se na ukázku velikonoční výzdoby a tvorba velikonočního obalu na přání. Přineseme s sebou ukázku našeho tvoření a je možnost přinést i něco dobrého ke kávě. Sraz je v 9.30 před střediskem, začátek akce v 10.00 hod v klubovně Oblastní charity, Lidická 1036 v Ostrově.
7. 4. úterý 10:00 – 11:00 hodin /středisko Ostrov/
KNIHOVNA V PENZIONU
Přijďte do naší společenské místnosti a my vám rádi pomůžeme vybrat knihy nebo zvukové nahrávky.
Pro pohodlné čtení můžete využít zvětšovací lupy a čtečku.
Přijďte si vybrat své nové příběhy – pohodlně, přímo u nás!
9. 4. čtvrtek od 12:30 hod /ArtCeramic Ostrov/
KERAMICKÝ WORKSHOP
Zveme vás na keramický workshop, který se koná v rámci projektu TyfloArt. Společně si vyzdobíme keramické výrobky a budeme se při tom řídit slovní navigací, která pomůže každému tvořit vlastní originální dílo.
AKTIVITA JE JEN PRO PŘIHLÁŠENÉ
Odchod ze střediska ve 12:30 hod.
14. 4. úterý od 14:00 hod /středisko Ostrov/
SPORTOVNÍ ODPOLEDNE
Přijďte si protáhnout celé tělo a dopřát očím zaslouženou úlevu při cvičení na židlích a oční józe! Čeká vás posílení svalů i kloubů, zlepšení pohyblivosti a uvolnění nahromaděného napětí. Rádi uvítáme i vaše nápady na nové cviky, kterými můžete program obohatit.
V druhé polovině aktivity si navíc vyzkoušíme simulovanou střelbu a procvičíme přesnost i soustředění. Přezůvky s sebou.
16. 4. čtvrtek od 10:00 hod /nenáročný terén/
VYCHÁZKA A JARNÍ FARMÁŘSKÉ TRHY
Srdečně vás zveme na jarní farmářské trhy na Mírovém náměstí, které jsou ideálním cílem pro příjemnou jarní vycházku. Přijďte si vychutnat probouzející se atmosféru města a vybrat si z bohaté nabídky sezónních produktů i poctivých rukodělných výrobků. Těšit se můžete na stánky s čerstvým ovocem a zeleninou, voňavým domácím pečivem, medem a dalšími produkty od našich farmářů. Na své si přijdou i milovníci zdravého životního stylu, pro které budou připraveny ořechy, bylinky a pestrý výběr veganských i bezlepkových dobrot. Vstup na trhy je zdarma a celou vycházku můžete završit zaslouženým odpočinkem u šálku dobré kávy nebo čaje.
21. 4. úterý od 14:00 hod /středisko Ostrov/
MOZKOVÉ FITKO
Pojďte si procvičit hlavu a užít si zábavu!
V našem Mozkovém fitku si společně potrápíme mozkové závity a také se určitě spolu zasmějeme. Kvízy a slovní hry už na vás čekají.
23. 4. čtvrtek od 13:00 hod /nenáročný terén – Jáchymov/
RELAXACE V SOLNÉ JESKYNI
Dopřejte si zážitek v solné jeskyni, kde vás obklopí harmonická atmosféra a relaxační prostředí. Vaše tělo i mysl se uvolní, dech se zpomalí a napětí se postupně vytrácí.
Po odpočinku vás čeká krátká vycházka parkem – skvělá příležitost na sdílení zážitků a načerpání čerstvého vzduchu.
Rezervujte si své místo do 13. dubna a dopřejte si chvíle odpočinku, které vaše tělo i mysl ocení. Přesný čas odjezdu bude upřesněn po přihlášení na aktivitu.
28. 4. úterý od 14:00 hod /nenáročný terén/
VZPOMÍNKY V POHYBU
Pojďte si s námi užít příjemnou společnou vycházku městem až do městského parku! Během cesty si budeme povídat o historii našeho města – co se změnilo a jak to vypadalo dříve. Společně si tak procvičíme paměť a zavzpomínáme na minulost. Přineste s sebou staré fotografie města Ostrov – porovnáme je se současností a vytvoříme nové srovnávací snímky.
Ty následně přihlásíme do fotosoutěže „Město včera a dnes“. Výsledky této soutěže budou na podzim vyhodnoceny a zveřejněny v Ostrovském měsíčníku a na webu města.
Přijďte si užít příjemné chvíle ve společnosti ostatních a společně oživit vzpomínky!
30. 4. čtvrtek od 14:00 hod /středisko Ostrov/
ČARODĚJNICE
Příjemné odpoledne věnované tradiční Filipojakubské noci – známé také jako Čarodějnice. Společně si budeme povídat o tomto starém lidovém zvyku, poslechneme si veselé písničky a připravíme se na tradiční opékání. Buřty či jiné pochutiny si každý přinese s sebou a na místě si je opeče na elektrickém grilu. Pojďme společně přivítat jaro a užít si krásné odpoledne plné dobré nálady a tradice!
PŘIPRAVUJEME:
11. 5. pondělí /Kostel sv. Kláry – Cheb/
SLAVNOSTÍ PŘEDÁNÍ VYSVĚDČENÍ S KULTURNÍM PROGRAMEM
Zveme vás na slavnostní předání vysvědčení absolventům tyflomaturity, které bude doplněno kulturním programem pro účastníky. Součástí programu bude workshop zážitkového divadla pro zrakově postižené s hercem Pavel Richta a divadelní inscenace Všechny báječné věci. Akce se uskuteční v kostele sv. Kláry v Cheb.
23.6., 24.6., 25.6. /Nová Role/
TYFLOVÁNOCE V NOVÉ ROLI
DOPORUČENÉ AKTIVITY, které nepořádá TC:
4. 4. sobota od 10:00 hod /Staré náměstí/
VELIKONOCE NA STARÉM MĚSTĚ
Staré město ožije jarní atmosférou, tradičním jarmarkem a velikonočním programem pro malé i velké. Čeká vás den plný řemesel, hudby, dětského smíchu i dobré nálady.
8. 4. 17:00 – 18:30 hod /Městská knihovna Ostrov/
PREVENCE BOLESTI ZAD
Srdečně vás zveme na přednášku věnovanou prevenci bolestí zad.
Co vás čeká? Objevíte podstatu fungování páteře, zjistíte jak běžné pohyby a činnosti (jako je oblékání, ranní hygiena, pozice ve spánku, sed u PC nebo s nohou přes nohu, aj.) mohou přispět ke vzniku bolesti zad. Dozvíte se také, jak všechny běžné činnosti provádět lépe, aby vás záda v budoucnu nebolela.
Přednáší: Bc. Kružliaková Karolina, ergoterapeutka Nemocnice Ostrov
Rezervujte si vstupenku. Při nízkém zájmu může být akce zrušena.
Vstup zdarma
16. 4. čtvrtek od 16:00 hod /Mírové náměstí/
DEN BEZPEČNOSTI
Prezentace složek integrovaného záchranného systému – od 16:00 do 18:00 – Policie ČR, Městské policie, Vězeňské služby a Hasičského záchranného sboru. Těšit se můžete na ukázky techniky, vybavení i možnost si vše prohlédnout.
V 17:00 vystoupí psovod s ukázkou práce služebních psů Vězeňské služby.
Vstup volný.
18. 4. sobota od 20:00 hod /Dům kultury Ostrov/
SWINGOVÝ VEČER
Večer plný swingové hudby a tance. K tanci i poslechu zahraje Swing Melody, součástí programu je také krátká ukázka a výuka základních kroků swingového tance lindy hop.
Vstupné: 250 Kč, 200 Kč/senioři
Tel. č. 353 674 103 – středisko Ostrov
Navštivte webové stránky TyfloCentra, najdete zde programy všech středisek, kontaktní adresy, telefonní čísla, fotogalerii a jiné zajímavosti.
Tento projekt je financován z rozpočtu města Ostrov a Karlovarského kraje.