Program Ostrov březen 2020

3. 3. úterý 10.00 – 11.00 hodin /středisko Ostrov/

KNIHOVNA

Nemusíte chodit do Městské knihovny, pomůžeme Vám s výběrem knih a zvukových nahrávek ve společenské místnosti.

3. 3. úterý 10.30 – 11.30 hodin /hudební oddělení MK Ostrov/

VOLNÝ TANEC

Srdečně vás zveme na výuku, kterou povede Irena Janečková.
Volný tanec posiluje fyzické i duševní zdraví, zvyšuje sebedůvěru, napomáhá vnitřní rovnováze. Aktivita je vhodná pro každého, bez ohledu na fyzickou kondici, hmotnost, věk či pohybové obtíže. Výuka probíhá každé úterý.

ÚČAST NUTNO HLÁSIT MINIMÁLNĚ 2 DNY PŘEDEM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Při nízkém zájmu může být akce zrušena. Vstup zdarma.

3. 3. úterý od 19.30 hodin /Dům kultury Ostrov/

ZASE (TI) TUPITELÉ

Politická satira, která ukazuje zjednodušeně, na jakých principech funguje politika na celém světě. Hrají: členové divadelního spolku Ochotníci Ostrov. Režie: Jan Mareš. Délka akce: 90 minut Vstupné: 60,- Kč

Doporučená aktivita – nepořádá TC

4. 3. středa 14.00 – 17.00 hodin /středisko Ostrov/

KLUBOVÉ ODPOLEDNE

Bez tematického zaměření.

5. 3. čtvrtek 9.30 – 12.00 hodin

3D TISK

Studentka 3. ročníku Technického lycea Střední průmyslové školy v Ostrově si pro vás připravila prezentaci svého projektu 3D tisku. Nutné se nahlásit!

5. 3. čtvrtek 14.00 – 17.00 hodin /středisko Ostrov/

RELAXACE A POSLECH ZVUKOVÉ POVÍDKY

Přijďte s námi relaxovat při poslechu relaxační hudby a zvukové povídky.

10. 3. úterý od 13.00 hodin /středisko Karlovy Vary/

ENKAUSTIKA

Malování žehličkou a vosky. Aktivita pořádaná ve středisku v Karlových Varech!!!

11. 3. středa 14.00 – 17.00 hodin /středisko Ostrov/

CVIČENÍ – PROTAHOVÁNÍ NA ŽIDLÍCH

Udržování fyzické kondice za poslechu hudby.

11. 3. středa 16.30 – 18.00 hodin /MK Ostrov/

JAK NA HAVĚŤ V ELEKTRONICKÉ POŠTĚ?

Trápí vás nejistota při čtení vašich e-mailů, zpráv z WhatsAppu, Messengeru a dalších komunikačních aplikací? Pojďme si společně ukázat, jak poznat podvrh, spam, phishing a další nevyžádané zprávy. Přednášející: Ondřej Douša

Rezervujte si vstupenku. Při nízkém zájmu může být akce zrušena.
Dobrovolné vstupné

Doporučená aktivita – nepořádá TC

12. 3. čtvrtek 14.00 – 17.00 hodin /středisko Ostrov/

HAPATELIÉR

Dnes si vyrobíme dekoraci na Velikonoce – zápich, abychom si s ní vyzdobili svůj domov

16. 3. pondělí 14.00 – 15.00 hodin /středisko Ostrov/

SOCIÁLNÍ PORADENSTVÍ

Informační servis o pomůckách a příspěvcích v oblasti sociální péče

18. 3. středa 14.00 – 17.00 hodin /středisko Ostrov/

VÝTVARNÉ ODPOLEDNE

Výroba velikonočních dekorací

19. 3. čtvrtek 14.00 – 17.00 hodin /středisko Ostrov/

PROCVIČOVÁNÍ PAMĚTI

Pobavíme se při zábavných kvízech, testech a hádankách. Pokud máte doma nějaké zábavné kvízy, testy či znáte nějaké hádanky – přijďte a podělte se s námi.

23. 3. pátek 10.00 – 12.00 hodin / středisko Ostrov/

KLUBOVÉ DOPOLEDNE

Zhodnocení uplynulého měsíce a společné plánování aktivit na měsíc duben – nové nápady jsou vítány!!!!!

25. 3. středa 14.00 – 17.00 hodin /středisko Ostrov/

VYCHÁZKA

Projdeme se okolím Ostrova a vycházku zakončíme posezením u kávy.

26. 3. čtvrtek 12.00 – 14.00 hodin /středisko Ostrov/

VAŘÍME, PEČEME, SMAŽÍME…PROSTĚ SE SNAŽÍME

Společně si připravíme občerstvení do naší „TYFLOKAFETÉRIE“. Nápady, tipy a recepty můžete nosit průběžně. NA TUTO AKTIVITU JE NUTNÉ SE NAHLÁSIT DEN PŘEDEM!!!!!!

26. 3. čtvrtek 14.00 – 17.00 hodin /středisko Ostrov/

TYFLOKAFETÉRIE

Posezení při kávě a u něčeho dobrého, co si společně připravíme a budeme si vyprávět vtipy či veselé historky. Přineste si dobrou náladu a zásobu vtipů.

Skupinové aktivity mohou být z provozních důvodů nebo při nepřízni počasí přesunuty na jiný termín, proto je nezbytné se na aktivitu přihlásit minimálně dva dny předem!!!!!!!!!!

Změna programu vyhrazena

 

Tel. č. 353 674 103 – středisko Ostrov – www.tyflocentrum-kv.cz.